こんにちは、フユキです😊
前回の話は、こちらから👇️
前日の家族旅行から夜に帰宅し、そこから猛スピードで済ませた入院パッキング。
実際に経験してわかった「これは必須！」「これはいらなかった…」というリアルな持ち物リストを公開します❗❗
🧳 バッグ選び：ボストンバッグはNG⁉
まずは、「スーツケース（ガラガラ）」で行くべき！
私はボストンバッグで行ったんだけど、手術前の体で重い荷物を肩にかけるのは電車移動でもかなりキツかったです。でも、まあ、 行きはいいんですよ、 行きは！！特に何も悪いところもないから 、ただ気持ち的に気分が重いだけであって 。
でもね 、帰りがね、術後っていうのもあって、結構人混みの中に荷物を持って電車に乗るのはきついな💦と。
座れればまだしも、 立ってる時に荷物も持って立つっていうのはまあまあ 負担でした😢
ガラガラと引っ張れるスーツケースの方が、移動の負担が激減します🤔
✨️書類
あとは、手術の同意書 や入院の連帯責任の紙とか提出しなければいけない書類を忘れないように持っていくことが大事です‼️
忘れるとせっかくの手術ができなかったりするので、 必ずこれは忘れないように提出する書類を持っていくこと‼️
これが必須です。
✨️その他
☆洗面道具（お風呂に入れる場合は シャンプーリンス ボディソープなど）
☆歯ブラシ・コップ
☆スマホ
☆ポケットWi-Fi（★ここが重要！） 病院にフリーWi-Fiがあってそれを使ったけど、「ちょこちょこ切れる」ことがあって意外とストレスだった😓……。 漫画とか読んでても途中でWi-Fi切れたり💦ギガを気にせずに過ごすためにも、自前のWi-Fi（ポケットWi-Fi）を持っていくか、プランを多めにしておくのオススメ👍️
☆ストロー もしくは ストロー付きのコップ （寝たままでも飲めるようなタイプのコップがおすすめ）
☆着替え
☆カーディガン（寒さ対策用）
☆タオル（歯磨きしたりする時に使う）
☆洗顔
☆化粧水や乳液 ・簡単な化粧道具
☆ウェットティッシュ（食事の時に手拭き がついていなかったのであると便利）
☆ティッシュ
☆コンタクトの人はコンタクトケース・洗浄液・メガネ
☆スマホ ・タブレットの充電器（これは絶対必要 ‼️忘れると入院生活が辛いと思う💦）
☆スマホ ・タブレットホルダー （置いて見れるので 便利）
☆ビニール袋（汚れた洗濯ものを入れる）
☆洗濯ネット（洗濯するものを入れる） ※ビニール袋に洗濯ものを入れる時、ネットが必要なものは、あらかじめネットに入れておく。袋に入れる洗濯物は、特に畳まずに、ポイポイ入れて、帰ってそのまま袋をひっくり返して、洗濯機へ‼️帰ってから、色々探したり、ネットに入れるのは大変なので、病院でしておく方が◎ 帰ったら、ホッとして、意外と病院にいる時より、動くのしんどくなっちゃうので💦
🩲 下着とパジャマ：診察を考えたチョイスを
下着： 病院から「おへそまで隠れる深めのパンツ」を指定されました。
術後はお腹を締め付けないゆったりタイプが一番です。
ナプキン： 夜用と昼用の両方が必要。術後の出血量に合わせて使い分けます。
これも、病院から、持ってくるように言われました。
パジャマ： 私はレンタルしましたが、持参するなら「前開き」や、サッと裾がめくれる「ネグリジェ」タイプがおすすめ。
術後、看護師さんが状態をチェックしてくれる時、見やすいもので。
💳 お金と書類：マイナンバーカードが最強！
マイナンバーカード： これさえあれば、高額療養費制度の「限度額適用認定証」を事前に取り寄せる手間が省けます！窓口での支払いが自動的に上限額までになるので、断然ラク。
現金は最小限： 支払いはカードやスマホ決済がメイン。現金はテレビカードや自販機用の小銭が少しあれば十分です。紛失の心配も減らせます。
🍫 「お菓子」と「スマホ」
お菓子： 食事制限がないなら、チョコなどのおやつを忍ばせて！病院食だけだと口寂しいし、手術前の緊張が少しほぐれます（のど飴だけじゃ足りなかった…笑）。
エンタメ： 本や美容パックを持って行ったけど、利用する余裕なんて、精神的にありませんでした（笑）。重い本より、スマホでYouTubeや漫画をダラダラ流すくらいがちょうどいいです。実際、本を持って行ったけど、読む気がせず、荷物になるだけでした💦スマホで、動画や漫画は、結構見ました😂
👟 その他、あると便利な神アイテム
使い捨てスリッパ： 旅行のホテルでもらったものが大活躍！軽くて衛生的で、帰りに捨てて荷物を減らせます。（病院から室内用スリッパを持参するように指示がありました）旅行用のスリッパだとわざわざ買う必要もないし 、出費も抑えられるので おすすめです。ただ 履き心地の面で言えばあまり 履き心地は良くないので、大部屋などで、共同トイレに行く人とか、移動が多い場合なら、動きやすいスリッパを持っていくことをおすすめします‼️ 私の場合は個室だったので 、特に問題はありませんでした✌
延長コード： 大部屋はコンセントが高い位置にあることが多いので必須。これも 個室だと 、枕元 あたりにコンセントがあるので、 延長コードは必要なかったんだけど 、大部屋のベッドには、コンセントが高い位置にしかなかったので 延長コードがなかったら、充電しながら とか 充電する時も 置く場所が携帯の充電器からテーブルまで 長さが足りないので必要なのかなと思いました🤔
イヤホン： テレビを見るなら有線、スマホだけならBluetooth。ほとんどの病院がそうだと思うけど 大部屋でテレビを見るんであれば イヤホンが必要だと思うただ 古いテレビが多いので イヤホンが Bluetooth に対応していない場合もあるので有線のイヤホンがいい。
💄 メイク道具は不要！
「帰りは綺麗に…」なんて思っていましたが、行きも帰りもすっぴんでした（笑）。術後はメイクする余裕なんてないし、今はマスクがあればOK！眉毛を書く道具くらいで十分です。まあ、もともとあまり化粧しないっていうのもあるけど、もう平気でもそんなこと何も気にせず 、がっつり 電車 乗って帰っちゃいました💦もう正直人の目とか気にする 余裕なし でした😥こんな感じかな〜🤔 また、何か思い出したときは、追記します😊
次回の話は、こちらから👇️
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